Η συγκέντρωση του νου την ώρα της προσευχής

Τί να κάνουμε, όταν ο νους μας τρέχει εδώ κι εκεί και δεν μπορούμε να τον συμμαζέψουμε στην προσευχή;

Όταν είμαστε μόνοι στο σπίτι, μπορούμε ν’ αναβάλουμε την έναρξη της προσευχής ή, αν έχουμε ήδη αρχίσει, να τη διακόψουμε για λίγο. Αν και ύστερα απ’ αυτό το μικρό διάλειμμα ο νους μας δεν συνεργάζεται με την προαίρεση μας, τότε δεν έχουμε παρά να του επιβάλουμε με τη βία, θέλει δεν θέλει, να συγκεντρωθεί στην προσευχή, σ’ όποιο βαθμό βέβαια είναι δυνατόν. Μέσα στην εκκλησία, πάλι, μερικές φορές δεν ακούμε ή δεν καταλαβαίνουμε όσα ψάλλονται, διαβάζονται ή εκφωνούνται. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, σταθείτε νοερά ενώπιον του Κυρίου και αφοσιωθείτε στην ευχή του Ιησού. Συνέχεια

Ποτάμια για βουτιές: 4 δροσεροί προορισμοί

της Ηρώς Κουνάδη

«Στην όχθη του Βοϊδομάτη έχει 22 βαθμούς. Ψήνεστε εκεί στην παραλία;» έλεγε το μήνυμα. Μεσημέρι Σαββάτου, με τον υδράργυρο να δείχνει 43 βαθμούς υπό σκιάν. Αυτό, βέβαια, στην παραλία όπου προσπαθούσαμε απεγνωσμένα να δροσιστούμε –μάλλον κάπου κάνοντας λάθος.Κάπως έτσι, ξεκινήσαμε να αναζητάμε εναλλακτικούς –βλέπε δροσερούς– προορισμούς για τις βουτιές μας. Και μάθαμε ότι μπορεί τα νερά των ποταμών να μοιάζουν περίεργα, λόγω του ότι κινούνται διαρκώς ανακατεύοντας τον βυθό, είναι όμως στην πλειοψηφία τους πολύ καθαρότερα από αρκετές θάλασσες στις οποίες καταλήγουν αποχετεύσεις και απόβλητα πλοίων. Καταλήξαμε, λοιπόν, σε τέσσερα ποτάμια με κρυστάλλινα νερά, συγκλονιστικά τοπία γύρω τους, και όμορφα χωριουδάκια στην «γειτονιά» τους. Εσείς, ψήνεστε εκεί στην παραλία; Συνέχεια